A Plataforma Vibratória é uma espécie de placa que produz trinta a cinqüenta vibrações mecânicas por segundo. Enquanto a pessoa se exercita, essas vibrações atuam sobre os tendões, gerando um estímulo que, em última instância, intensifica a contração dos músculos.
O resultando pode gerar inúmeros benefícios, tais como: fortalecimento dos músculos, melhor fluxo sanguíneo, redução de celulite, estimulação do sistema hormonal, prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose) e contribuição no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso. Além desses resultados, o aparelho oferece suporte para condicionamento físico de atletas, desportistas de fim-de-semana, pessoas idosas e pessoas obesas. As sessões do aparelho também servem para reabilitação pós-cirúrgica, recuperação de lesões desportivas, pré-operatório, drenagem linfática, pós-parto e tratamento contra a esclerose múltipla.
Mas como ela funciona de verdade? Especialistas recomendam o uso da plataforma por 30 minutos, 2 a 3 vezes por semana. Esse tempo é o bastante para se obter resultados significativos, que equivalem aos resultados obtidos com 1 hora de qualquer atividade tradicional de academia.
Venha conhecer mais esse tratamento no Centro de Estética Arlete.
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